Тестирование вашей диеты на правильность.

Правильна ли ваша диета?

1. Как часто в течение одного дня вы питаетесь:

2. Часто ли вы завтракаете:

3. Из чего состоит ваш завтрак:

4. Часто ли вы в течение дня перекусываете в промежутках между завтраком, обедом и ужином:

5. Как часто вы едите свежие фрукты и овощи, салаты:

7. Как часто вы едите торты с кремом или шоколадом

8. Что вы иамазынаете на хлеб:

9. Сколько раз в неделю вы едите рыбу:

10. Как часто вы едите хлеб и хлебо-булочные изделия:

11. Прежде чем вы приступите к приготовлению мясного блюда, вы:

12. Сколько чашек чая или кофе вы выпиваете в течение одного дня:

13. Сколько раз в день вы употребляете алкогольные напитки:

Способны ли вы решить свои проблемы?

Одни играючи решают самые сложные проблемы, других способно "положить на лопатки" и незначительное осложнение. К какому типу относитесь вы?