С помощью этого теста вы можете определить степень своего утомления и вероятность вступления в конфликт. Посмотрите список, определяющий то или иное состояние человека. Например, "я спокоен", "я уверен в себе", "я нервничаю" и т. д. Ваша задача - оценить степень выраженности этого состояния у вас в данный момент времени.
Вы должны определить самостоятельно, какой ответ вам больше подходит. Каждый вариант имеет свою "расценку", это не отметка за ответ, а просто очки. Внизу таблица, которой вы будете пользоваться в работе с тестом. Вот она:
Нет, это не так - 1 очко,
Пожалуй, так - 2 очка,
Верно - 3 очка,
Совершенно верно - 4 очка.
Итак, вы читаете "состояние", определяете степень его выраженности у вас и в зависимости от варианта ответа (один из четырех) проставляете соответствующий балл. Ваша запись будет выглядеть так:
| № состояния | очки |
| 1. | 4 |
| 2. | 1 |
| 3. | 2 |
1. Я спокоен.
2. Мне ничего не угрожает.
3*. Я нахожусь в напряжении.
4*. Я испытываю сожаление.
5. Я чувствую себя свободно.
6*. Я расстроен.
7*. Меня молнуют возможные неудачи.
8. Я чувствую себя отдохнувшим.
9*. Я встревожен.
10. Я испытываю чувство внутреннего удовлетворения.
11. Я уверен в себе.
12*. Я нервничаю.
13*. Я не нахожу себе места.
14*. Я взвинчен.
15. Я не чувствую скованности, напряженности.
16. Я доволен



Способны ли вы решить свои проблемы?
Одни играючи решают самые сложные проблемы, других способно "положить на лопатки" и незначительное осложнение. К какому типу относитесь вы?
тестироваться